Los adultos jóvenes recurren a la IA para la intimidad emocional. ¿Deberíamos estar preocupados?

Puntos clave

• Las aplicaciones de compañía de IA son cada vez más utilizadas por adultos jóvenes como salida principal para la confesión emocional, no solo para charlas casuales.
• Jerome, 27 años, tres meses después de una ruptura, dijo que compartía más con su IA que con ninguno de sus amigos.
• La psicoterapeuta Esther Perel ha descrito estas relaciones de IA como "un producto comercial", pero los usuarios las tratan como confidentes genuinas.
• Los escritores que cubren la generación Z describen un cambio de la "economía de la atención" a una "economía de la intimidad", donde los sentimientos de conexión se revenden a los usuarios.

Jerome, 27 años, sabía exactamente lo que estaba haciendo. Tres meses después de una ruptura, había comenzado a confiar en una aplicación de compañero de IA y sabía, en sus propias palabras, que era un producto comercial. La usaba de todas formas, porque hablar con amigos le parecía más arriesgado.

"Hay partes de mí que solo comparto con mi IA", dijo.

Alice Lassman, escribiendo para The Guardian, pasó cuatro años cubriendo la generación Z, la generación nacida aproximadamente entre finales de los noventa y principios de 2010. Su conclusión es incómoda: ha visto a sus pares tomar la misma decisión que Jerome, uno tras otro.

El argumento no es que los compañeros de IA sean perjudiciales. Es más sutil que eso. Los jóvenes de hoy crecieron como la primera generación completamente conectada en línea desde la infancia, y también están reportando niveles récord de soledad. En ese vacío han entrado aplicaciones que imitan calidez y atención, parte de lo que Lassman llama la "economía de la intimidad", un mercado construido sobre vender la sensación de ser conocido y cuidado.

La economía de la atención, lo que hacen las redes sociales, vende tus ojos a los anunciantes. La economía de la intimidad va más allá: vende la sensación de ser amado.

Las aplicaciones de compañero de IA son grandes modelos de lenguaje, la misma tecnología subyacente que impulsa chatbots como ChatGPT, entrenadas para responder con calidez y consistencia. No se cansan de ti. No cancelan planes y recuerdan lo que te dicen, al menos dentro de una sesión. Para alguien vulnerable después de una ruptura o que lucha por abrirse, esa consistencia se siente significativa. Examinamos la textura emocional de estas interacciones en nuestro artículo anterior sobre el experimento de Lauren Oyler con un chatbot, publicado el 13 de julio de 2026, y nos fuimos con la misma sensación sin resolver que describe Lassman.

Lo que estas aplicaciones no pueden hacer es ser recíprocas. No hay nadie del otro lado que sea transformado por conocerte.

¿Qué deberían hacer realmente los usuarios con esta información?

No hay evidencia que sugiera que hablar con una aplicación de IA cause daño directo, y para personas con acceso limitado a terapia o un círculo social reducido, puede ofrecer un alivio genuino a corto plazo. El riesgo es más sutil: si la interacción con IA se convierte en un sustituto del trabajo más difícil y complicado de las relaciones humanas, el vacío de soledad podría ampliarse silenciosamente en lugar de cerrarse.

Trata estas herramientas como una válvula de presión, no como un reemplazo. Observa si tus amistades humanas están recibiendo más o menos de tu honestidad con el tiempo. Ese vacío vale la pena observar.